Лето – прекрасное время для того, чтобы уехать подальше от дома и, лежа на песке, под шум моря или океана наслаждаться жизнью. Но поездка в экзотические страны для неподготовленного туриста – настоящая лотерея. Где главный приз – здоровье

Привезти из такого «сказочного путешествия» можно не только сувениры, ну и кучу болезней. Они забираются внутрь и могут просто остаться у вас на коже, и вы даже не поймете в чем дело, пока эта личинка не появится на свет.Также в экзотических странах много пищеварительных бактерий. Другой раз вроде и пляж фешенебельный в той же Индии, но там могут и собаки пробежать, и другие животные, и бурундуки.

Хотя, в том же Вьетнаме и Таиланде другой раз на улице можно поесть совершенно расслабленно. Но в основном необходимо есть горячие блюда, я имею в виду поначалу супы. Там их огромное количество. 2-ое. Отлично прожаренную еду.

Пить необходимо аккуратно, только бутилированную воду, лучше - известных компаний. Особенное внимание желаю навести на лед. Стандартная ситуация: хороший ресторан. Народ ест - всё горячее, всё не нехорошее, а вот в коктейль бросили лёд, он из той воды, которую непонятно откуда взяли, после этого и начинаются разные пищеварительные трудности.

То же самое с зеленью в салате или той, которую подают к мясу, ее часто плохо моют или моют не самой незапятанной водой, поэтому лучше отрешиться от нее совсем, чем позднее решать препядствия с желудком.

Полежал на песке, искупался и… в больницу

Никогда не сидите на песке и не ходите босыми по нему, в особенности если он влажный, потому что сейчас много различных червяков, которые могут вонзиться вам в пятку. Не считая того, в песке могут водиться песочные блохи. Они мелкие, кусают обычно ноги до колена. Эти укусы очень зудят, позднее появляются стршные расчесывания.

Любителям аква процедур желаю сказать следующее: необходимо внимательно глядеть за своими купальными костюмами, осматривать их. Влажные плавки и купальники привлекают мух, которые откладывают там свои личинки. В этом году для многих наших граждан поездка в Таиланд обернулась борьбой с лихорадкой Денге или, как ее окрестили в народе, костоломкой, - произнес главный инфекционист Москвы Николай Малышев. Мы повстречались с Николаем Александровичем, чтобы узнать, как правильно вести себя во время поездки в экзотическую страну.«Нет» льду и зелениПитаться всё-таки необходимо в солидный местах.

И все несут какую-нибудь заразу. Гадостей в воде можно нахвататься разными способами. Причём, не обязательно, глотнув воды, через кожу тоже можно (понос, шистосомоз, филяриоз). В Уганде известное озеро Виктория - реальный рассадник болезней.

Лучше не купаться в незнакомых местах. Если искупались, необходимо обязательно жестким полотенцем растереть кожу. Тем вы снимите всю ту гадость, которая могла остаться на вашей коже, до того как она попадет в ваш организм.

«Диарея путешественника»

Диарея путешественника связана с конфигурацией климата, появлением пищевого контраста. Микробный пейзаж - другой. Даже без определенного специфического возбудителя могут быть большие пищеварительные трудности.

Наличие расстройства - это уже показатель, что в организме не всё в норме, поэтому необходимо рассматривать, глядеть, с чем это связано, что человек ел, что пил. Лучше взять с собой лекарства от желудочных заморочек, различные ферментативные препараты. И 1-ые дни (2-3 дня) я советую есть обязательно с ними, даже если снаружи у вас нет никаких заморочек.

Черноморское побережье vs экзотика

Для тех, кто думает, что схватить заразу можно только в экзотических странах, желаю сказать: а чем наше побережье отлично? Только тем, что рядом? По цены то же самое, а по обслуге, сервису, по инфекциям то же самое. Осознаете, сколько поначалу 80-ых годов было гепатита А? В 90-ых туда вообще ездить не стали, и гепатита практически не было. Сейчас опять появляется периодически, но не довольно. А ранее, как осень, народ возвращается с нашего побережья - и идет к нам. Поэтому беспринципно, где вы отдыхаете, главное всегда соблюдать простые правила гигиены и мыслить о своей безопасности.